Über mich – Veronika Toma
Berufliches Profil
Primarlehrerin, MAS Gesundheitsförderung,
Hypnosystemische Kommunikation IHC®, Hypnosystemischer Coach i.A.
Als engagierte Mittelstufenlehrerin verfüge ich über langjährige Erfahrung sowohl in mediativen Gesprächen mit Eltern, als auch in der Kommunikation mit unterschiedlichen Fachstellen und Behörden. Des Weiteren unterstütze ich seit Längerem Mitarbeitende in den Bereichen Gesundheit am Arbeitsplatz und Stressprävention. So verbinde ich die Praxis aus dem pädagogischen Setting mit wissenschaftlich basierter Gesundheitsförderung. Der MAS Gesundheitsförderung und Prävention bildet das Fundament meines Fachwissens in Themen wie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und Unterthemen wie beispielsweise Life Domain Balance, Resilienz sowie Stress- und Burnoutprävention. Die Begleitung von Einzelpersonen und Gruppen in Veränderungsprozessen und in Belastungssituationen erfolgt achtsam, lösungs- und ressourcenorientiert sowie mit ganzheitlichem Blick auf systemische Zusammenhänge. Meine Beratungskompetenzen habe ich durch eine Ausbildung in hypnosystemischer Kommunikation erweitert.
Persönlicher Hintergrund
Seit ich mich erinnern kann, bin ich interessiert an anderen Menschen, ihrem Verhalten, ihrer Herkunft und ihren Geschichten. Am wohlsten fühle ich mich in einer Atmosphäre wohlwollender Kommunikationskultur und gegenseitiger Unterstützung. Geprägt durch meine Wurzeln und mein eigenes Umfeld verfolgte ich in jungen Jahren den Weg über eine Sprachmaturität bis zur Ausbildung als Primarlehrperson. Die Arbeit als Lehrerin auf der Mittelstufe erfüllt mich auch noch nach über 20 Jahren Tätigkeit. Sie ist für mich sinnstiftend und hält mich in meinen Endvierzigern vital. Deshalb möchte ich weiterhin einen Teil meiner Arbeitszeit am Arbeitsplatz Schule verbringen. Während der Begleitung meiner eigenen zwei Kinder Richtung Erwachsenenleben habe ich mich ständig weitergebildet. Hauptaugenmerk legte ich dabei auf Themen aus dem Bildungsbereich, der Gesundheitsförderung und auf verschiedene Sprachen.
Die Beratung im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention stillt mein Bedürfnis, mich für andere einzusetzen und für sie da zu sein und mich stetig beruflich wie auch persönlich weiterzuentwickeln. Ich habe ziemlich hohe Ansprüche an mich und meine Arbeit. Umso wichtiger ist es für mich, dass ich selbst in einem Zustand der Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit bleiben kann. So achte ich sehr auf Aus- und Rückzugszeiten. Diese Zeiten verbringe ich gerne entweder allein oder gemeinsam mit meinen Lieben in Gesprächen, in Bewegung, beim Lesen, unterwegs in der Natur, in Städten und Museen. Auch in meinem Leben gibt und gab es Brüche, Krisen und schwierige Momente. Ich habe aber gelernt, die Dinge in diesen Zeiten so anzunehmen und ihnen positive Zuschreibungen zu machen. Genau in dieser Hinsicht möchte ich die zu Beratenden begleiten und sie in ihrer Selbswirksamkeit bestärken.