Angebote
Beratung und Coaching von Einzelpersonen oder Kleingruppen (max. 8 Pers.), grössere Gruppen nach Absprache
- Verständnis der Wechselwirkung Arbeit und Gesundheit
- Life Domain Balance, Gewohnheiten ändern
- Stress- und Burnoutprävention
- Zeit- und Ressourcenmanagement
- Begleitung in Belastungssituationen: innere Ordnung schaffen
- Stärkung der Selbstwirksamkeit
- Gesprächsführung: insbesondere interkulturelle Kommunikation
- Mindfulness
- Verhaltensänderung: an persönlichen Zielen arbeiten
- Verhältnisänderung: gesundheitsfördernde Massnahmen am Arbeitsplatz
- Rückfallprävention
- Hypnosystemisches Coaching
- weitere Themen auf Anfrage
Zielgruppen:
- Betrieblich: Lehrpersonen, Gesundheitsberufe
- Persönlich: Keine Einschränkung
Preis:
- ab CHF 90.–/h pro Person
- plus CHF 45.– pro 30 Minuten Aufnahmegespräch
Auszeit in der Natur
Begleitung in Veränderungsprozessen und Belastungssituationen in Kombination mit Bewegung und Auszeit in der Natur.
Ziel
- zur Ruhe kommen
- Ordnung schaffen
- innere Räume öffnen und neue Sichtweisen erhalten
- positive Denkmuster und Glaubenssätze erarbeiten
- Leichtigkeit und Gelassenheit gewinnen
Zielgruppe:
- Einzelpersonen
Preis: ab CHF 150.– (plus CHF 45.– pro 30 Minuten Aufnahmegespräch)